不那么明显，但需要心理咨询的5个信号

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自从学了心理学，经常会有朋友来问我：“你觉得我这种情况需要去做心理咨询吗？” 每次我都会想起心理咨询师Mariana Plata关于这个问题的回答： “维持心理健康不仅仅是指在出现心理异常时治疗，提前预防也同样重要。” 随着社交媒体的传播，围绕心理疾病的耻辱感也渐渐减少，但很多人仍然认为心理咨询是一种极端情况下的手段，认为 “只有情况很严重 时才需要去找 咨询师。 ” 其实并非如此。即使没有诊断出心理疾病，你也可以从心理咨询中收获积极的影响。 有些发生在我们身上的信号的确很微弱，不易察觉，会让你怀疑到底需不需要去咨询。 如果你有这种想法的话，可以看看 Mariana Plata总结的5个需要寻求心理咨询的迹象，以及它带来的好处—— 1. 你感觉“被困住了” 如果你感觉自己正处在人生的十字路口，既放不下过去，也不知道 ………………………………