头前痛、头后痛都与这块肌肉劳损有关，4步教你如何放松！

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点击↑↑↑ 蓝字  关注 康复医学网  ID: cnkfyx   商城   直播   课堂   认证   刷题   考试 2025康复考试培训早鸟课程 http://cnkf.cn/znkc 喜怒哀乐惊恐悲 我们的心情往往通过面部表情表现出来 吃惊时提眉，烦恼时皱眉 这些微表情都离不开面部肌肉的支持 今天我们来了解一下“吃惊”和“烦恼”的表情管理肌 ——枕额肌 它还与我们的头痛有着千丝万缕的关系 枕额肌   图片来源： 基础临床按摩疗法：解剖学与治疗学的结合（ 第3版） 枕额肌是一块覆盖在头前部、顶部和后部的浅表肌肉，有两块肌腹，分别是前半部分的额肌和后半部分的枕肌。两块肌肉通过帽状腱膜相连，结缔组织的腱板由前向后遮盖头骨。额肌或枕肌肌腹上的紧带肌可能会在头皮上产生一个整体的压迫感。 额肌： 起自帽状腱膜，止于眉毛上方的皮肤，部分至眼轮匝肌。 枕肌： 起 ………………………………