【健康警报】慢性炎症：隐藏的杀手！揭秘人体炎症的危害及预防秘籍！

文章预览

        在日常生活中，我们经常会遇到各种炎症，如感冒引起的喉咙痛、不小心割伤手指后的红肿等。 这些炎症反应是身体的自然防御机制，但你知道吗？长期的慢性炎症却可能成为多种严重疾病的导火索。 本文将带您了解炎症的危害，并探讨如何有效预防。 炎症：健康的双刃剑         炎症是身体对损伤或感染的自然反应，它有助于修复受损组织和抵御病原体。然而，当炎症反应过度或持续时间过长时，它就可能转变为慢性炎症，对身体造成损害。 慢性炎症的危害 心血管疾病：慢性炎症被认为是心血管疾病的一个重要风险因素，它可以损伤血管内壁，导致动脉粥样硬化。 糖尿病：炎症可以影响胰岛素的敏感性，增加患2型糖尿病的风险。 癌症：慢性炎症可能促进癌细胞的生长和扩散。 自身免疫性疾病：如类风湿性关节炎和红斑狼疮等，都 ………………………………