冻了 1 年的肉还能吃吗？一篇读懂冰箱食物保存期限

主要观点总结

本文主要介绍了关于冰箱内食物存储的注意事项，包括肉类、蔬菜等食物的冷冻保存时间以及冰箱的清洁方法。文章指出，肉类在一年内反复冷冻会导致营养流失和口感不佳，而冰箱食物的存储时间和最佳食用期限都有对应的对照表。此外，冰箱要注意清洁的5个地方和高效的清洁方法也被详细介绍。最后，文章呼吁读者将冰箱设置为星标以便及时获取更新。

关键观点总结

关键观点1: 冰箱内食物存储注意事项

肉类、蔬菜等食物的冷冻保存时间有限，需要注意对照食物最佳食用期限对照表进行存储。避免反复冷冻导致营养流失和口感不佳。

关键观点2: 冰箱清洁方法

冰箱清洁非常重要，要注意清洁的5个地方包括密封条、排水孔等。同时，也介绍了高效的清洁方法，以确保冰箱干净香香的。

关键观点3: 微信改版和星标设置

最近微信改版了，读者可能找不到我们的文章。因此，文章呼吁读者将公众号设置为星标，以便及时获取更新。

文章预览

爸妈冻了 1 年的肉，还能要吗？ 其实，肉类没有反复解冻，在冰箱里冻个一年半载没啥问题，但冻久了营养流失，是真的不好吃！ 放进冰箱的蔬菜、瓜果、肉类等等，到底能放多久？ 「超全」冰箱食物最佳食用期限对照表，赶紧收藏照抄吧！ 有用的知识又增加啦！ 那么，冰箱里超级能塞，总有异味怎么办？我们专门咨询了电器专家，告诉你 冰箱一定要注意清洁的 5 个地方以及超高效的清洁方法 —— 包干净香香的！ 获取方式 👇 ➊ 点击下方 关注 丁香生活研究 ❷ 回复关键词 「电冰箱」 即刻获得～ 今天的内容来自 「丁香生活研究」 。 他们会用专业知识，帮你避开生活中的套路和陷阱，把每一笔对于健康的支出，都用对地方。 本文合作专家 郑飞飞 中国注册营养师 中国农业大学食品加工与安全硕士 本文审核专家 云无心 美国普渡大学农业与 ………………………………