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每天都“心力交瘁”?你可能是「高敏感者」| 高敏感者的4个特质

简单心理Uni  · 公众号  ·  · 2024-09-05 19:00

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本文字数4100+|阅读预计需要11min  每天小A回到家,她都感觉心力交瘁。 别人简单的一句话,就能一石激起千层浪,引起她波涛汹涌的内心戏。她不断地猜测对方是不是话里有话,不断地在脑袋里假象许多场面,这些想法让她好累,可是她却无法自拔。 每次向朋友激情发送八百字小作文倾诉,朋友最多的回复是 “天,你想得也太多了吧!别胡思乱想了,我看TA根本没这个意思。” 不仅如此,她怀疑自己就是传说中的“一级退堂鼓表演艺术家”——每次遇到有压力的事情,第一个否定的就是她自己。她也不想这样,可是当压力放到她的肩膀上的时候,她感觉自己不可能支撑下去。 或许是因为这些过于丰富的内心活动,她总感觉自己想得太多做得太少,可是每当她打起精神的时候,没做多少事情就感觉自己的身体已经被掏空了。 如果小A的描述会让 ………………………………

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