总感觉又累又困，是你的身体在呼唤这个元素

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以下文章来源于：FeelBetter感觉好多了 你有没有一种感觉：一天睡八小时，白天上班为了提神又是喝茶又是喝咖啡，但是还是困，觉得浑身没劲，仿佛能量被无形抽离？ 上午一杯咖啡下午一杯咖啡，还是每日挣扎于晨起的迷雾中，午后又是一场“眼皮打架”大战。 要是放在以前，我可能会自我诊断，“应该是最近天气太热了，容易乏力”“今天咖啡只喝了一杯，困是正常的”，或者承认自己就是生性爱睡觉，安心当个“特困生”。 但是最近网上冲浪又发现了新的解决思路：你可能是缺铁了！ 图片来源：小红书@是团子酱@阿花❀ 而且还有网友分享了缺铁的治疗结果，“铁剂一喝马上就舒服了”“可以先去医院抽血查查是否贫血”，补铁竟有这么大的作用！ 经过一番了解后发现，网友的建议有科学依据，缺铁真的会导致疲惫乏力，而补铁确实可以有 ………………………………