文章预览
点击下方 👇 卡片发消息【读书】免费听好书 解读： 林小白 | 朗诵： 安东尼 原著： 泰勒·本·沙哈尔 幸福是一个永恒的话题，也是很多人终其一生都在追寻的东西。但幸福在哪里，如何获得幸福，似乎成了一个无解题。 据2018年全球幸福指数报告显示，中国国民幸福度排第86名，但有很多经济实力情况不如我国的国家都排在86名之前。这不禁让人思考，幸福究竟和什么有关。 《赫芬顿邮报》曾指出，财富在衡量幸福指数时只占了一小部分。而除去上述社会因素外，心理健康是至关重要的个人因素。每个人都可以借助积极心理学让自己变得更幸福。 也就是说，幸福并不是一种虚无缥缈的东西，它可以通过学习获得。 《幸福的方法》的作者泰勒·本·沙哈尔是最受欢迎的哈佛心理学导师，美国公共广播电台、美国有线新闻网、《纽约时报》等数十家
………………………………
