知癌防癌小科普 #3大睡眠习惯易患癌# 成为了本周的微博热搜之一。确实早在2007年，世界卫生组织国际癌症研究署(IARC) 将熬夜/倒夜班归为了2A类致癌因素，这与我们熟悉的红肉、烫食等致癌因素是一个级别。 2024年2月，美国贝勒医学院的 Loning Fu 团队等在《肝脏病学杂志》（Journal of Hepatology）期刊发表了一篇题为“Circadian
dysfunction induces NAFLD-related human liver cancer in a mouse model”的研究【1】。该研究首次通过实验证明，慢性时差反应（慢性昼夜节律失调）确实是一种人类致癌物。 研究团队利用与人类生理节律相似的小白鼠进行实验后发现，肿瘤在黑白颠倒（慢性昼夜节律紊乱）的情况下会自发发展；当把小鼠恢复到正常的昼夜节律时，其肿瘤发展减缓，并抑制了肿瘤转移，其基因表达模式恢复到以前的状态。 另外，除了黑白颠倒，这些睡眠习惯也容
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