千万次提醒自己：没必要、无所谓、不至于

主要观点总结

本文是一篇文章关于诗人吕德安的作品及其生活态度的解读。文章探讨了人们长期背负的'窗子框架'——即我们的执念和观念，以及如何打破这些框架，接受新的思想和体验，从而实现自我成长和心灵自由。

关键观点总结

关键观点1: 作者吕德安及其作品解读

吕德安是一位诗人和画家，他的作品包括诗集《顽石》《南方以北》等。文章通过解读其作品，探讨了他对于生活的态度和价值观。

关键观点2: '窗子框架'的象征意义

许多人长期背负着‘自己的窗子框架’，即执念和观念。这些框架限制了人们的思想和行动，使人们只能看到和接受自己已经习惯的事物。文章鼓励人们打破这些框架，接受新的思想和体验。

关键观点3: 心灵自由的重要性

文章强调了人们应该拥有属于自己的精神世界，但也要不时打破界限，开疆拓土，让阳光和鲜花进来，把落叶与黑暗扫除出去。作者引用了杨澜和朱利安·巴恩斯的话来强调这一观点。

关键观点4: 积极面对生活的态度

文章鼓励读者积极面对生活，不要沉溺于过去的遭遇和执念。即使遭遇困难和失败，也要保持积极的心态，不断尝试和前进。

文章预览

放过自己，千千万万次  | 第4189 期 ▾  点击收听   ▾   风景 作者：吕德安 为你读诗：郝富申  | 演员 经过多年的失望 我终于搬走了窗口 但仔细一想，事实上 搬走的只是它的框架 黑洞洞的，世界仍在原处 可我毕竟已经离开 在它的远方行走 背负它的窗子框架 天边飞过相似的候鸟 想象当年的我也一样 重复地走过这个或那个远方 背负着自己的窗子框架 选自《 傍晚降雨：吕德安四十年诗选：1979—2019 》 雅众文化 | 北京联合出版公司 -关于作者- 吕德安，生于1960年，诗人，画家。 1981年毕业于福建工艺美术学校。 作品有诗集《顽石》《南方以北》等。 比生活本身更重要的是，你如何看待生活 「留言」：你有放下过哪些执念吗？ ﹀ ﹀ 终有一天我会在花朵里 还原出另一个自己。 ——吕德安《我的蝴蝶》 其实许多人都长期背负着“自己的窗子框架 ………………………………