低升糖指数 = 放心吃？糖尿病 6 个误区一文搞清！

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医学是一门严谨的科学，容不得半点马虎。有些医学名词，虽仅一字之差，但意义相差很大，甚至截然相反。如果望文生义、不求甚解，很容易导致解读错误，导致处置失当。为此，笔者分别选择糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松症等三大内分泌疾病中容易混淆的医学名词加以辨析，通过抛砖引玉、拨乱反正，希望能对广大糖友及基层医生有所帮助。接下来，我们就来谈谈这些年哪些常常被混淆的糖尿病概念。 01 血糖正常值、糖尿病诊断标准、血糖控制目标 健康人群空腹血糖正常值在 3.9～6.1 mmol/L 之间，餐后 2 小时血糖 ≤ 7.8 mmol/L。 糖尿病的诊断标准是：空腹血糖 ≥ 7.0 mmol/L 或非空腹血糖值 ≥ 11.1 mmol/L 或糖化血红蛋白（HbA1c）＞ 6.5%。 糖尿病血糖控制目标不是一刀切，而是因人而异。 ➢  普通成年糖尿病患者空腹血糖一般要求控制在 4.4～7.0 mmol/ ………………………………