我发现了高能量秘籍：不要反复诉苦

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本文来 自豆瓣 小组 “我发现个规律” 由豆瓣用户 @公主驾到   授权发布 原文标题：我发现恢复高能量的秘籍:不要把痛苦向他人展露并反复讲述！ 感谢作者为豆瓣提供优质原创内容 不要把过去经历的痛苦和苦难对任何人反复讲述。 就算失恋，不管你在上一段感情里受了多大的伤害，遭受到了多少背叛，或是有多少难过、委屈和不甘，不要逢人就说，不要一股脑的把苦水倒个没完。哪怕你要倾诉的对象是你的家人，好闺蜜，好姐妹，也请控制住自己的倾诉欲。 最好的办法是去寻求专业帮助，比如去找一位你信任的靠谱的心理咨询师。因为你和咨询师的关系是市场关系，你付费，对方提供服务，二者不会有什么利益牵扯，这样反而能够让双方利益最大化，也是最能帮助你走出困境的方式。 再或者，你可以和自己的猫猫狗狗说，他们会是你秘密的 ………………………………