Nature 首页头条：打游戏或有益心理健康，只买不玩也有效

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本周，Nature 在其官网头条报道了子刊 Nature Human Behaviour 上发表的最新研究 Causal effect of video gaming on mental well-being in Japan 2020–2022 ， 提出拥有并使用 电子游戏机（例如 Switch、PS5 ）可能会给心理健康带来积极影响。 这项来自日本的研究覆盖 97,602 人，年龄 10～69 岁。在  2020～2022 年期间，日本游戏机厂商通过抽签提供两种不同的游戏机 （8192 人参与了游戏机抽签），该 调查收集了受访者是否参与抽奖、是否有游戏机 、偏爱什么 游戏 、心理健康、生活满意度以及其他基本 信息。 研究团队采用包括机器学习算法在内的多种不同方式进行分析，结果显示，拥有和使用游戏机的人，都有更好的心理健康状态，生活满意度也更高。 但同样，游戏也要有度。研究分析也显示，每天玩游戏超过 3 小时，表现出的获益就会减少。 正如英国牛津大学 心理学家 ………………………………