【健康】冬天把主食换成它，脾胃更舒服！

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“深夜一炉火，浑家团栾坐。煨得芋头熟，天子不如我。”这是宋代民间流传的一首民谣，说的是深夜里围坐在火炉旁煨烤芋头，真比当皇帝还快活。每到冬季天气寒冷后，便是吃芋头的好时节了。 药食两用价值高 中医认为，芋头味甘、辛，性平，归胃经，有健脾补虚、散结解毒之功效，主脾胃虚弱、纳少乏力、消渴、瘰疬、肿毒、赘疣、疥癣、烫火伤。《滇南本草》说它“治中气不足，久服补肝肾，添精益髓”。《食疗本草》中提到芋头能“疗烦热，止渴，令人肥白，开胃，通肠闭”。《本草纲目》中还讲述了一个用芋头治伤的趣闻：隐居在王屋山的刘易，有天看到一只被蜂蜇伤的蜘蛛，肚子肿胀似要爆开，蜘蛛爬到芋头上，咬破芋梗，在芋梗上来回擦，不一会儿，肿胀竟然消失了。受此启发，人们学会了用芋头治伤消肿。 现代研究发现，芋 ………………………………