最凶险但阳气也最正的40天来了！千万少做偷走你阳气的4件事，你一辈子都会感激自己！

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大家好，我是米医生 今年时间过得太快了，一转眼2024年上半年已经过去了，大家知道吗？ 下周一我们就要入伏了，今年三伏天时间整整40天—— 初伏7月15日～7月24日，10天 中伏7月25日～8月13日，20天 末伏8月14日～8月23日，10天 其实三伏天带来的不仅仅是炎热（暑邪）。。。 中医里有一句话叫暑多挟湿，说的就是这个时间里除了炎热，还多雨潮湿，热蒸湿动，水汽弥漫。。。 我们对高温对暑邪往往比较警觉，但我们容易忽视三伏天里的高湿。 湿度会对我们的体感温度造成什么样的影响？ 可以参考下面这张图。 （图片来自网络，侵权即删） 在相同的温度下，相对湿度越大，体感温度的增幅就越明显。 比如，同样是30℃时，当相对湿度只有50%时，体感温度达到31.1℃，与实际气温比上升了1.1℃； 而当相对湿度达到90%，体感温度飙升至40.6℃，比实际 ………………………………