开学临近！6个收心建议，转给学生家长

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春节后，寒假进入尾声， 新学期即将开启。 经历了一个长假， 如何帮助孩子收心、调整状态？ 6个收心建议，请各位家长查收—— 0 1 第一步： 调整作息，清淡饮食 假期混乱的作息，会影响开学后的状态，导致孩子上课时精神萎靡不振，做作业时经常打瞌睡…… 调整作息，就是要回归正常的生活状态。 第一，要做到早睡早起。 晚上少看电视，少玩手机，到九点左右熄灯睡觉，第二天七点左右起床，提前适应开学的作息。 第二，要做到饮食清淡。 最近少吃油炸食品，少吃大鱼大肉，饮食以清淡为主，营养要均衡搭配，保证有精力好好学习。 0 2 第二步： 检查作业，查漏补缺 家长不放任，才能保证孩子开学后不掉队。 第一，检查孩子的作业情况。 孩子作业应该完成90%以上，没做的要督促孩子尽快完成，随便写的、抄答案的，应批评纠正并督促 ………………………………