静下来的力量（深度好文）

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洞见 （DJ00123987） ——不一样的观点，不一样的故事，2000万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字“洞见”关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作者：哲学君 来源：哲学人生网 （ID: zxrsnet） 真正成熟的人，其实都是掌握了“静”的奥秘。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播云湾 朗读音频 练习瑜伽时，有一个深层的技法叫作：冥想。 通常是说，练习者身处一个静谧的环境里，不受外界干扰，以一个舒适的姿态，长时间保持稳定不动，进入冥想状态。   最终目的，就是让人平静下来，避开世间纷扰，忘记物质欲念，达到解脱。   诚然，内心若是平静，即使外界风波四起，也能从容笑对。   周国平说：“人生最好的境界是丰富的安静。” 安静，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑； 丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。   不论世 ………………………………