女性“易燃易爆”的这个阶段，对自己和家人都是挑战

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经常受到失眠多梦、心烦、心慌的困扰； 家人觉得她的脾气变差，动不动就情绪暴躁； …… 这是大家熟知的“更年期”，一段可能影响女性生活质量以及家庭关系的特殊时期。 无论在医院，还是在生活中，几乎可以经常听到这样的话语：我更年期啦……你能不能理解理解我？ 而作为子女或者伴侣也非常困惑而自责，这样的例子比比皆是。   更年期到底是怎么回事？怎样影响女性生活？这是一个每位女性都需要面临的问题。 一、为什么会出现“更年期”？ “更年期”其实并不是准确的医学诊断，而是包括了医学中“绝经过渡期/围绝经期”和“绝经”这两个过程。 如果说初次来潮是女孩迈入青春期的起始标志，那自然绝经则是这段“经期之旅”的一个终点。 当然，这个终点不是一下子到达。 随着卵泡在中年期持续耗竭，在女性40多岁开始就出 ………………………………