你需要心理咨询的5个信号，千万不要忽视！

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点击上方蓝字 KnowYourself    >   右上角 ··· >   设为星标 ⭐️ 作为国内知名心理学自媒体平台，我们最常收到的消息就是： KY，我最近感觉心情很糟，我需要去做心理咨询吗？ 的确，我们多数人在人生的某个阶段都会面临挣扎。有时，我们可以通过自我关照、与家人或朋友交流来缓解情绪。但有时，这些方法可能不足以应对我们所面临的挑战。 如果你考虑过（或一直在考虑）要不要去做心理咨询，以下 5个征兆 的出现可能预示着这是一个合适的时机： 但或许， 寻求心理帮助实际上并不需要什么征兆。 因为 心理咨询不仅是对心理问题的预防和治疗，更是一种自我成长和自我理解的方式。 不过，我们也必须承认，专业的心理咨询在国内仍然是一项 “难获得、高负担” 的服务。 难获得： 目前国内心理行业 缺乏统一的从业门槛， 导致从业人 ………………………………