我的门诊日记丨自律驱使你做到

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记录我的门诊日记第2079天。 合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土 记录第2079天。 1、公众号连续日更:2079天。 2、运动:打卡第49天 连续跳绳第49天 跳绳1120（目标每天1000+） 农夫行走10分钟（10斤） 3、学习: 读书:《中医典籍串读串讲》191-200。跟《胡希恕抄方实录》21-40，这本书精华在最后几页，值了。 听书:《伤寒论》241-250条 4、 对许多人来说，自律是一个讨厌的词，因为它意味着没有自由。 实际上，反过来说才是正确的。 之所以说自律是自由，那是从长远来讲，不自律的人是缺乏自由的，也无法得到随之而来的独特技能和能力。 比如演奏乐器的技能或者说一门外语的能力。 自律指的是让你的想法决定你的行为，而非你的情绪。 尤其是在对你的一生有很大影响的大事情面前，自律常常意味着牺牲乐趣和避免一时的冲动。 因此，是自律驱使 ………………………………