如何怀优质宝宝？这份科学备孕秘籍~快码住！！

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🔍凡事欲速则不达，科学备孕，用对方法才是生下健康宝宝的关键。今天为大家整理了一份“好孕”备孕秘籍📚，想要怀优质宝宝的夫妻们，赶紧码住！！ 1⃣选择最佳受孕时机（女性23-35岁，男性25-40岁） 2⃣补充叶酸（备孕前3个月每天补0.4或0.8微克叶酸) 3⃣保持良好生活习惯（戒烟戒酒） 4⃣精准把握排卵期（排卵试纸强阳性后的 24~48 小时左右发生排卵） 5⃣备孕禁忌（不滥用药💊，远离X光、甲醛等） 6⃣孕前检查（常规检查、传染病四项等） 7⃣养卵促排，培养优质卵泡（图5） 8⃣男女备孕营养（图6） -广告分割线- 👀最后，备孕千万别忘了做单基因遗传病筛查，了解夫妻双方致病基因携带情况，避免发生“基因撞车”，预防单基因隐性遗传病患儿的出生。 ✅华大基因安孕可，通过2ML的唾液，可一次性筛查155/157种亚洲人常见的单基因隐性遗 ………………………………