主要观点总结
文章讨论了不同人在相同年龄阶段的不同人生选择,并指出成熟不仅仅是完成社会认可的目标,更重要的是心理成熟。文章阐述了心理成熟度的含义及其与个人成长经历、成长环境和主观选择的关系。同时,文章也提出了重新养育内在小孩的重要性,并给出了理解和引导内在小孩的方法和建议。
关键观点总结
关键观点1: 心理成熟的重要性
文章指出成熟不仅仅是完成社会认可的目标,更重要的是心理成熟。心理年龄代表着心理的成熟度,与生理年龄不一定完全一致。
关键观点2: 内在小孩的概念
文章提到每个人心里都住着一个小孩,影响着我们的表现。成熟的内在小孩有良好的自我接纳和自控能力,可以较好地理解自己和他人的复杂性。
关键观点3: 阻碍内心变得成熟的因素
文章分析了阻碍内心变得成熟的三个因素:个人经历过的伤痛、不安全的成长环境和主观选择停滞。
关键观点4: 重新养育内在小孩的方法
文章提出了重新养育内在小孩的方法,包括向内看见内在小孩的存在、尝试和自己对话、重建心灵的“避难所”等。
文章预览
大学毕业后五年,我发现同学和朋友们陆陆续续变成了「大人」: ◍ 班长进了体制内,在家人的安排下找对象、结婚生子。 ◍ 朋友接手家里生意,忙着和客户谈合作,多了几分沉稳和「油腻」。 ◍ 室友按照个人规划,努力拿到博士 offer,还成了受欢迎的博主。 …… 而我,一个热衷于收集热梗的互联网搬砖人,过着相对「滞后」的人生,似乎没有跟上「社会时钟」,没有在该做什么的年纪做什么。 同样的年龄,不同的人生阶段。但是, 完成社会认可的目标就是「成熟」吗? 01 隐秘的角落,被忽视的小孩 结婚生子、买房买车并不能作为成熟的标志,真的成熟是 心理成熟。 心理年龄代表着心理的成熟度,是一个人了解自身和外部世界复杂程度的水平,与生理年龄不一定完全一致。 比如,《射雕英雄传》中的「老顽童」,他外形苍老,言行
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