水煮蛋吃腻啦~这几种创意新吃法让你爱鸡蛋一万年

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鸡蛋营养丰富 一天一个鸡蛋是健康的保证 天天炒蛋水煮蛋 周末试着换换口味来吃吃看 蛋里藏娇 鸡蛋6个 / 胡萝卜 / 金针菇 / 香菇 火腿 / 西红柿 / 西兰花 / 墨鱼 1.鸡蛋煮熟捞出浸冷水，剥壳；将鸡蛋三七分，七分处捞去蛋黄 2.将墨鱼、胡萝卜、香菇、金针菇、火腿、西红柿都切成丁 3.起油锅下入所有材料丁炒熟，调入适量盐、料酒、胡椒粉后起锅 4.将捞空的蛋摆在盘中，边上用焯熟的西兰花做装饰，将炒好和杂丁装入鸡蛋盅 5.锅里放高汤、加少量生抽、鸡精和水淀粉烧开，淋在鸡蛋盅上即可 甜椒土豆煎饼 青椒 / 土豆 / 鸡蛋 / 油 / 盐 / 胡椒粉 1.在碗里打入3个鸡蛋，加入盐和胡椒粉后搅拌均匀 2.将土豆切成小块用油煎熟，倒入鸡 ………………………………