为什么心理咨询师必学人本？人本主义入门必修

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每一个人心中都有种种防御，使得我们无法有效地、直觉地、省劲地认识自己。 但人本主义流派对于人的改变最大的信念就在于： 只有你自己才能真正认识你自己，改变你自己。 你需要靠自己的力量，找到自己应该往哪个方向走。而咨询师能够提供的关键并不是关于你的判断或洞见，而是 共情和倾听 。 核心问题是：什么样的共情和倾听？ 大多数人对于倾听的理解可能是控制自己急于表达的冲动，沉默地听对方先说话，但是这并不容易，有些人会不自觉代入自己身上，将对方的表达进行带有敌意的解读，比如： 如果ta表达失望，这是对我有所不满； 如果ta表达担心，这是暗示需要我去解决； 如果ta表达愤怒，这是在指责我的无能； 如果ta打了个哈欠，这是因为我不够有趣； …… 在这种主观解读下，给到对方的回应可想而知，一定不会太好，矛 ………………………………