一种让你愉快拉屎的水果干，我劝你千万别多吃！

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拉不出屎，可以说是下到不会走、上到九十九的人，都遇到过的问题。 孩子不爱吃水果蔬菜，水又喝得少，便便就容易干的像石子，上厕所火辣辣的疼，娃宁愿憋着都不想再嗯嗯了。 图片来源：站酷海洛 准妈妈们也饱受着嗯嗯不顺的烦恼，由于激素影响肠蠕动减慢，特别是到孕晚期，这种感觉会愈来愈严重，甚至会腹痛、腹胀。 还有辛劳工作的打工人们，每天坐班至少 8 小时，最大的运动量就是来回通勤，再加上一日三餐外卖应付了事，可能攒几天都拉不出屎。 拉屎困难户们，今天就给你们介绍一个水果届「拉得愉快」的翘楚—— 西梅。 图片来源：自己画的 西梅堪称助便神器 它的果干更让人惊喜 「吃完西梅多喝水，粪钢球都能被摧毁」。作为拉屎界翘楚，西梅纯天然的「宝藏成分」共同助力拉屎： 膳食纤维 + 山梨糖醇 + 木糖醇 [1] ，3 种 ………………………………