考研人，千万不要没苦硬吃、自我感动！

文章预览

最近网络上流行了一个热词“没苦硬吃”，说的一些人明明没必要吃苦，但还是要强行让自己去吃苦的行为。其实，在考研当中，也会有一些“没苦硬吃的行为”，不但苦了自己，可能对自己备考的帮助也不大，一起来看看你有没有中招吧！ 01.每天都要“晚睡早起” 每天都定5:30或6:00的闹钟叫自己起床，强抵着巨大的困意洗漱，天还没亮就摸着黑出门去图书馆。晚上还要熬大夜顶着困意背书做题。考研的时间确实很宝贵， 但也不需要牺牲自己的睡眠时间去学习，性价比不高，不仅会导致效率变低，而且对身体也不好，长此以往可能会非常疲惫，无形之中也会增加精神压力。 保持充足的睡眠才能有良好的精神状态，长久的坚持下去。不需要看着别人起得早睡得晚，自己也跟着一样， 毕竟每个人的作息习惯和生活规律都不一样，要与自己的“生物钟 ………………………………