【健康】它被称为心脑血管的“保护伞”，试试用它做这两道菜吧→

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秋季早晚温差大 一不小心容易生病 吃点什么可以提高免疫力呢？ 不如试试吃虾吧 虾被称为心脑血管的“保护伞” 不仅能提高免疫力 还有助于健脑、减肥呢~ 小编给您推荐两道菜 趁着空闲一起做起来吧~ 鲜味虾坚强 【所需食材】 鲜虾、姜。 【调料】 料酒、醋、生抽、香油。 【操作步骤】 1.鲜虾用清水洗净，平底锅烧热后，直接放上鲜虾，加料酒去腥； 2.盖上锅盖，焖两分钟后翻面，再盖上锅盖，焖三分钟； 3.碗里放姜末、醋、生抽、香油，搅拌均匀后即可用作鲜虾的蘸料。 鲜虾粥 【所需食材】 鲜虾、混合蔬菜粒、大米、姜。 【调料】 食用油、盐。 【操作步骤】 1.鲜虾去掉虾头、虾线，虾头留下备用； 2.砂锅里放食用油，放虾头和姜片，煸出虾油后放一锅清水，煮开后捞出虾头和姜片； 3.放半碗大米，盖盖，中小火煮四十分钟； 4.放上大虾 ………………………………