「聊得好好的，突然就生气了」愤怒到底是怎么失控的？

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你身边是不是也有些人好像天生就易怒，而且这些易怒者的愤怒，似乎没什么逻辑：有时候明明只是一起吃饭，为什么突然就发怒毁掉自己和周围人的好心情？ 回想小时候，家里一些脾气很不好的长辈（比如我爸 🙃）发火的时候，我会有一种「按下暂停键」的感觉。 记得有一次，全家吃饭的时候原本好好聊着天，不知道为啥，他突然把碗一摔，椅子一踹就走了。 我知道自己当时的正常反应，至少应该感到害怕，躲避或自保，但是我居然笑了…… 那一瞬间，我好像突然变成了一个旁观者，满脑子只是在想：为啥突然生气啊？生气的样子看起来好笨啊～ 面对暴怒者，不知道多少人和我有这种相同的「暂停」体验。 这种「观察人们发脾气瞬间」慢慢成了我一个小小的癖好，后来我读到一本书，英文名叫：Why We Snap，这本书就是在研究人为啥会突然 ………………………………