主要观点总结
这篇文章主要阐述了善待自己、少生气的重要性以及如何通过积极的方式应对生活中的困扰和烦恼。文章提出了几个关键点，包括学会用积极的语言安慰自己、转移注意力，学会笑着让步、从容面对人生，学会放下和宽容，以及少生气、多争气，允许自己的不完美等。
关键观点总结
关键观点1: 学会用积极的语言安慰自己
处在气头上时，尝试用积极的语言来安慰自己，如“这不是什么大不了的事”，“我可以解决这个问题”，以转移注意力。
关键观点2: 学会笑着让步
遇到烦恼时，不要急于争吵，试着换位思考，或者与对方积极沟通。通过沟通更清楚地明白双方的底线和原则，以及如何包容彼此的差异。
关键观点3: 学会放下和宽容
生活本就喜忧参半，学会用乐观的心态去面对烦恼，多一点“没必要”的洒脱。与其忧心忡忡地过，不如学会放下和宽容，更多地着眼于当下。
关键观点4: 少生气、多争气
人生在世，不如意事十之八九。与其生气，不如争气。只有努力求变，才能迎来新的机遇。改变得了未来，就改变自己的思维方式和学习新知识来提高自己。
关键观点5: 允许自己的不完美
接受自己的不完美，不是放弃追求进步，而是释放自己的压力。允许自己不完美，是完美的开始。最完美的状态是持续成长，从未放弃自我提升。
文章预览
善待自己，从少生气开始 人生宝贵，不要浪费。能不生气时就别生气，能开怀大笑时就别皱着眉。很多时候，生气伤害的只有自己。 处在气头上时，可以尝试用一些积极的语言来安慰自己，比如“这不是什么大不了的事”“我可以解决这个问题”，也可以做一些深呼吸、听几首音乐、看几段文章，转移一下注意力。 一个人只有静下来，聆听自己的内心，平静地思考，才能认清自己，知道自己面临的是什么、应该做什么。 学会笑着让步，人生更从容 有时候，我们可能会因为别人的言行而烦恼，遇到这种情况，不要急于争吵，试着换位思考，或者与对方积极沟通。 这不是说要放弃自己的原则和底线，委曲求全。而是通过沟通更清楚地明白，什么是双方十分在意的，哪些是彼此可以包容的。 能笑着不计较的人，才是真正聪明的人。很多事看开了，心
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