来月经，3 天干净和 7 天干净，哪种更健康？

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很多妈妈在生完娃后，发现自己的月经有了「新变化」。 月经，就像是一位难缠的老友。 碰面时，它总让你心里多出好些烦躁，但久不见面，心里又总会浮起一丝犹犹豫豫的担心。 生了一个娃，子宫本来就经历了 10 个月的大动荡，产后的月经，就更让人担心一些。 在小 x 书平台上，就有 9 万以上的妈妈讨论这个话题： 来月经，3 天干净和 7 天干净，哪个更健康？产后月经量变多 / 变少是不是有问题？今天我们就来说一说。 月经来 3 天好， 还是 7 天好？ 有的人，每次月经都来 7 天，有人 3～4 天就干净了： 听说月经来 3 天就结束，表示卵巢功能减退了？ 听说月经来时间长一点，经血才能排干净？ 先说答案：来 3 天 vs 来 7 天，只要每个月基本维持稳定的天数，都是健康的月经。 从本质上来说，月经就是出血。 每个月，子宫都会为了迎接受精卵 ………………………………