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经常有伙伴问,冯老师,怎么才能不陷入内耗?我通常会反问:你为什么会内耗? 其实根本原因是你顾虑太多,无法分辨负能量,无法躲开不好的事。重要的是,要学会把心放空。想不清楚、情绪纠缠太久,往往会令你出巨大的昏招,产生巨大的损耗。 心不累,人的气场也会随之改变。养好一颗活泼、尽情耍的心,会让你更容易感到幸福。 01 与妒忌的情绪和解 如何正确管理妒忌和贪婪,是一生的修行。妒忌,随时都在。长得比我好看的,我妒忌;比我有才的,我妒忌;比我年轻的,我妒忌;比我有经验,我妒忌……贪婪就更不要说了。 我们必须要意识到好东西是稀少的,就算你得到了这些好东西,你也有可能变得更妒忌和更贪婪。你的心永远有可能更大、更妒忌、更贪婪。那你怎么办? 首先,要守住底线。 你可以妒忌,可以贪心,但是你不
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