【提示】冬季洗澡，皮肤干燥怎么办？这5个护肤细节请收好→

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市卫健委介绍，小寒节气后，天气寒冷、空气干涩，皮肤亦随之干燥敏感。下面为大家带来5个健康提醒，帮助大家尤其是女性朋友 肌肤滋润、健康度冬~ 详见↓ 0 1 沐浴勿频 沐浴过频，皮脂尽失，肌肤失润 。 建议冬季每周沐浴2-3次即可，视肤质与生活作息而定，才能保护肌肤的天然屏障，免遭干燥侵袭。 0 2 水温适中 水温过热，虽一时舒畅，却令肌肤天然油脂尽失，干燥瘙痒随之而来。 沐浴水温宜在37℃-40℃，近似人体体温，既能洁肤，又不伤肤。 0 3 时短为佳 沐浴时间过长，肌肤久浸热水，干燥风险倍增。 每次沐浴，宜控制在10-15分钟，避免久泡。 短时沐浴，肌肤得养，干燥远去。 0 4 忌搓过猛 搓澡虽能去死皮，但过度搓擦会使肌肤屏障受损，敏感干燥随之而来。 宜选用温和沐浴露，配以柔软海绵，轻柔洁肤。 0 5 润肤及时 沐浴之后， 肌肤 ………………………………