你好，篮球兄，望多来多往

公子韩七 · 简书 · · 2019-03-18 23:28

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今日天气，阵雨转多云，仅早上下了会雨，之后便阴云笼罩旷野，忧郁的天气风格，看来适合打篮球来缓解一下。

晚上八点多收拾完之后就和三石兄去操场了，之前几次都是我自己一个人去的，一个人投篮、一个人运球，这次邀请三石兄一块儿来玩，他重负已经卸下，考研结果已出，厦大的研究生，真心为他高兴。考研透支了很多精力，现在需要慢慢养回来，虽然没有保温杯枸杞那么夸张，但健康的作息、饮食还有适度的锻炼还是必须的，所以就提前和三石兄约好了晚上来打球。

扎心了扎心了，行家一出手，就知有没有，本以为三石兄是个青铜，没想到是个王者，还是铂金的，至少在我看来如此。他运球时的步伐相当流畅，篮球在他手里就像另一只手一样，完全就是条件反射般的灵活，如使臂指，6的不要不要的。溜溜球啊个溜溜球，完全防不住的节奏。

那就改变节奏把，调节成学习模式，学习他的步伐和运球、投篮、发力方式。他脚下很稳，运球时总是可以预判球的位置，以便进行下一步的动作，接着是花式的投篮和进球，这个必须点赞点赞。拍球发力的时候都是腕部发力，哈哈，这个我比较有优势，毕竟都是搬砖练出来的，没有忽略平时的锻炼。投篮的时候也要注意，投篮时是一个抛物线，不是直接投进去的，而是用旋转的方式投篮，这样进球率更高一些。

我和篮球的缘分才刚刚开始，好多基本动作都要经过大量的刻意练习才能熟练，以至成为条件反射，如使臂指。加油啦。

图片发自简书App

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