长跑容易导致猝死？真相是……

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流 “长跑会导致猝死！” 马拉松运动猝死事件偶有发生，于是网上流传出不少“长跑会导致猝死”的传闻，这让很多人疑惑，好好的 跑步运动怎么就变成高危行为了？ 到底该不该跑步健身？ 言 流言分析 这种说法很不严谨。 猝死多由运动参与者本身存在的疾病引起，直接说“运动造成猝死”不正确。 近年来，随着全民健身理念的普及，不少人把工作中的拼劲延续到了健身上。长跑、马拉松、越野等运动形式深受中、青年群体们喜爱，不管工作有多累，很多人都会坚持完成晨跑、夜跑等锻炼计划。 然而，每年“跑步中猝死”的事件时有发生，于是不少网友议论纷纷，认为“跑步伤身”“长跑会导致猝死”。那么，跑步真的是导致猝死的高危运动项目吗？ 图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷 先说答案：“长跑会导致猝死”的说法并不准确 ………………………………