【教育】@各位家长，开学在即，这5件事能帮助孩子“收心”

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暑假已接近尾声，家长如何帮助孩子在开学前调整到合适状态，以适应上学节奏？为此，市卫健委 为大家支招，让孩子更轻松地迎接新学期↓ 开学准备 与孩子一起做好 0 1 调整作息时间 长长的暑假可能会打乱孩子的作息，晚睡、晚起、宅家、恋网，同时三餐时间不规律，进食也随心所欲。 为避免刚开学时不适应，家长应提前几日帮孩子制定生活时间表，按照上学的时间睡觉、起床、就餐，养成良好的生活习惯。 0 2 锻炼条理性 为锻炼和提高孩子做事的效率及条理性，建议家长列出新学期所需物品的清单，并带着孩子一起去文具店和超市对照清单购买。 回家后，指导并辅助孩子将书籍、课本等学习物品分门别类地加以整理，锻炼其组织条理性。 0 3 建立与校园的联接 超长的假期，会使孩子对校园产生陌生感。 如果校园距离家不太远，可以带孩子 ………………………………