懒，是身体给你最好的信号

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最近公众号又改版了！为了大家能第一时间收到易职说的推送，大家可以右上角【星标⭐️】，关注我们不迷路~ 作者：弓桥 来源：十点读书（ ID： duhao shu ） 你有没有这样的时刻： 接到工作任务后，明知应该立刻开始，却总是莫名抵触，拖到最后期限才去做； 说话做事有气无力，其实事并不多，还是满身倦意，只想休息； 面对逆境和挑战，更是没什么自控力，只能眼睁睁看自己与成功失之交臂。 我们习惯把这归结为自己太懒，可越责备自己，焦虑和疲惫越会生根，与我们牢牢绑定。 心理学家Cikey说的：我们常忽略懒是一种心理防御机制，是内心发出的求救信号。 弄懂“懒”背后的潜台词，我们才能对症下药，重新解放自己的能量精力。 被你标记“懒”的时刻，是身体在发出信号 心理咨询师唐明刚曾讲过一位嘉宾的故事。 那位女生性格要强 ………………………………