其实比起信息茧房，我们更要注意的是信息过载。 信息是需要消化的。 信息过载什么意思呢？ 就是每天看了非常非常多，各种各样的一个内容。 但是呢，就像一个人他吃了很多的东西一样。 一口气吃太多，这个人会消化不良。 吃太少呢，会营养不够。 最重要的其实是均衡，是消化的过程。 因为只有消化的那一部分才会成为你自己身体里的一部分。 可是我们现在获取信息太容易了。 事实上

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'其实比起信息茧房，我们更要注意的是信息过载。 信息是需要消化的。 信息过载什么意思呢？ 就是每天看了非常非常多，各种各样的一个内容。 但是呢，就像一个人他吃了很多的东西一样。 一口气吃太多，这个人会消化不良。 吃太少呢，会营养不够。 最重要的其实是均衡，是消化的过程。 因为只有消化的那一部分才会成为你自己身体里的一部分。 可是我们现在获取信息太容易了。 事实上是我们经常处在于一个密集信息过载的处境里面。 甚至这一种信息甚至我们要意识到两件事情。 1，吃太多会消化不良。 2，吃饱了就会停下来，但吃的质量如何呢？我们挑了信息质量了吗？是被好东西喂饱，还是被不知所谓的信息喂饱？ 我会建议大家可以去多做一种训练。 就是让自己慢下来，停下来，多筛选信息。 尝试着不要去疯狂的汲取那么 ………………………………