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再这么跑下去,你拥有好身材的概率几乎为零了

FitTime睿健时代  · 公众号  · 健身  · 2017-08-13 12:34
    

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随着运动风潮的兴起,越来越多的人知道减肥不光要“管住嘴”,还得“迈开腿”。于是,跑步自然成了一项全民运动——大多数人只要说起运动,就会想到 跑步 。 六月的夏天,早晚还不是很热。小V每天上下班的路上,都会看到小区里不少姑娘涨红着脸绕着公园跑完一圈又一圈。我也曾和她们一样, 幻想着只要再少吃一点、多跑几圈,就能拥有维密天使般凹凸有致的身材。 于是我开始每天跑步,并控制饮食,期待着有一天翘臀马甲线的出现。坚持了三个月后发现,然并卵——体重是少了,但身材和“凹凸有致”没有半毛钱关系, 拜拜肉小肚腩依旧坚挺。 加入 V.FIT 后才意识到当初的自己有多天真,也很想告诉那些只想通过跑步来获得好身材的妹子们:  如果 ………………………………

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