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3个方法,帮你重新认识自己

简单心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-05-28 22:00
    

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你真的认识自己吗? 我们通过 MBTI 的字母包装自己,拿着星座和八字做参考,给自己描写一个满意的人设,然后不自觉地照着模版生活。却没意识到在无形中捆绑了自己,忘记了其实「自我」一直没有标准答案。 那个到了社交场合就汗流浃背人真的是自己吗?那个要为每一天都做好日程表的人又真的是自己吗? 「认识自己,就是为了寻找还没有认识的自己。」 如果你也想寻找还没认识到的自己,欢迎你来「从心出发体验营」 。 (想知道如何解锁福利直接拉到文末哦~) 点击立即开始探索 1.  第一站:艺术探索 生活里你扮演着多样的角色,也在不同身份下呈现着不同的自我。 来 「艺术探索体验营」 ,先和你内心的 「7个暗室小孩」 打声招呼,问问他们为何被压抑在内心深处;然后重读 经典童话 ,在熟悉的故事中发现不一样的治愈能量;接着 ………………………………

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