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打鼾的室友,硬控我的大学四年 | 答案如下

答案如下  · 公众号  ·  · 2024-09-05 11:30

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半夜两点,你却躺在宿舍床上眼睛瞪得像铜铃。这已经是你今晚第三次被室友的鼾声吵醒。 而另一边,你的舍友早已进入梦乡,呼噜依然打得震天响。 你戴着强力隔音耳塞,挡住了夜晚的种种喧闹,却唯独挡不住舍友时而吹气、时而打鸣的鼾声。 终于你忍无可忍,连拉带拧地把他弄醒。他睡眼惺忪,向你露出抱歉又懵懂的微笑。 你以为总算能睡个好觉了,然而二十分钟后,他均匀的呼噜声又再次把你从刚入睡的状态中拉了回来。 此时,距离八点的早课,还有不到六个小时。 可偏偏有很多人,深受室友打鼾之苦。 在一项针对中国高校大学生睡眠质量及其影响因素的分析中,研究者发现睡眠较好的学生里,有10%会出现高声打鼾的情况, 而在睡眠一般的学生中,这一比例高达20.34%[1]。 此外,有24名学生甚至出现睡眠中较长的呼吸暂停[1]。 香港的研 ………………………………

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