秋天最滋阴的肉，竟然不是猪肉，而是——

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‍ 大家好，我是米医生 明天就开学了，暑气却还没有消退，但燥气却迫不及待地来了，最明显的体现就在这一早一晚间，凛冽的秋风刮过后，气候开始变得凉爽干燥了。 天地之间的气候变化身体也能感知到。 秋天主收敛，皮肤毛孔也随之要变得紧密，人也会感觉特别干燥。 我最近在门诊也碰到不少被秋燥影响的患者。 像皮肤干燥、瘙痒的问题特别多见；还有每天早上起来，嘴唇干到起皮，喝好多水都不能缓解；头发像稻草一样干枯毛躁，还有便秘。。。 包括在秋燥的“加持下”，很多人出现咽喉疼痛、声音嘶哑、燥咳不断的问题。 还有感冒、鼻炎、上火等问题也在高发。 真是个多事之秋啊！ 特别是阴虚的人，非常容易中招。 本来一个夏天下来，气温高出汗多，消耗了不少气血、津液，在没有气血津液的滋润下，整个人就会像一朵枯萎的花 ………………………………