导致颈部僵硬常见的6块肌肉，你中招了几个？

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导致 颈部 僵硬的肌肉 斜方肌 痛点： 位于上束前缘的1号触发点 症状： 该触发点活跃时，可触及明显的高张力带，导致紧张性颈部疼痛，并限制头颈部正常活动。 肩胛提肌 痛点： 肩胛提肌两个触发点，一个位于肩颈交界处，另一个位于肩胛骨上角。 症状： 患者无法将头转向触发点所在的一侧，即使尝试将头转向另一侧，也会因为触发点的存在而感到疼痛。很多时候，落枕也跟肩胛提肌触发点有关。 颈夹肌 痛点： 2号触发点在颈夹肌中靠下的位置，靠近身体中线，在肩胛提肌下端（肩胛骨上角）靠中间一点儿的位置。 症状： 2号触发点可以将疼痛传递到颈部底部，引起头后部麻木和有压迫感，并使患者感到颈部僵直或头部旋转困难。 胸锁乳突肌 痛点： 整个肌肉都可以产生触发点 症状： 胸锁乳突肌的触发点本身很少痛，它会将疼痛传递至别处 ………………………………