红枣虽好，但这3类人别碰！

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回复 m ，收看早、中、晚餐推荐！ “天天吃大枣，一生不显老”，红枣从古至今被视为重要滋补品。李时珍在《本草纲目》中说：枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。 红枣虽好，但这3类人最好少吃哦~ 体质燥热的女性 属于体质燥热的女性，不适合在月经期间服食红枣进补，因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康。 糖尿病患者 红枣含糖丰富，尤其是制成零食的红枣，并不适合糖尿病患者进补。 外感风热 过量进食生鲜红枣易产生腹泻并伤“脾”，因此，由外感风热所引起的感冒、发烧及腹胀气滞者，都属于忌吃生鲜红枣的人群。 虽然这三类人要少吃红枣，但红枣的功效还是很不错的呢，常吃红枣 ………………………………