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今天是中秋节,首先要跟看到这篇文章的你说一声:中秋节快乐! 今天我们要来说说假期饮食的问题,因为我们行业的原因,我们观察到,一到放假过后,来我们线下门诊调理脾胃的人就会相比平时增加很多,这里面又是小孩子居多,一问原因,不例外就是什么积食啊,拉肚子,口臭,睡不好等问题。 其实假期过后孩子容易出现这样那样的问题很正常,因为假期是一家人处于放松的一个阶段,相比平时,无论是生活作息上、还是饮食上都会是一个比较随意且放松的状态。孩子相比平时上学,会睡得比较晚,会吃得比较多比较杂…… 尤其是像中秋假期,家里多少都会备上月饼来吃,但是像月饼这类糕点,对于我们的脾胃来说,是最最最不容易消化的。 别看它小小一个,其实是典型的糖油混合物。 我们现在在市面上买到的月饼,通常是用饼皮(小
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