40岁以后，断念、舍物、离人

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文 | 每晚CC 来源 | 每晚一卷书（ID：JYXZ89896） 点击上方收听主播芒小芒朗读音频 结尾曲：蔡健雅 - 无所谓 一位读者在后台问我： 自己最近每天都被各种琐事、人际关系缠住，活得很累很迷茫，应当如何应对？ 我告诉他，可以试试刘震云提出的“断舍离”法则。 简单来说，就是斩断我们和自己、和外物、和他人之间的关系，就能实现为人生减负的目的。 毕竟，人生如行舟，负载太多走不快，还有倾覆之忧。  你若要活得简单松弛一点，就一定要学会扔掉生命中那些不必要的部分。 01 断念 央视主持人曾采访“汉语拼音之父”周有光，问他快乐的秘诀。 周老的回答很简单：凡事要想得开。 世事纷繁，执念丛生。 为一件事留存的不甘与怨恨越多，能伤害你的东西就越多。 伏尔泰曾说：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。” 所 ………………………………