膝盖发凉、怕冷？试试这个暖膝宝，老中医妙招，逼走骨缝寒湿气！

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老人常说： “换季生百病”。 天一凉， 冷空气直往骨头缝里钻！膝盖吹的又酸又疼。 尤其是家里的长辈，受到 老寒腿、关节炎 的折磨越明显，稍微走几步，便疼痛难忍，腿脚无力。 而对于我们上班人来说：能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。 时间久了，关节就会像生了锈的机器轴承一样僵硬。 尤其是承受身体大部分重量的膝盖，是蕞快、也是蕞容易老化， 容易出现病症的部位。 除了平时运动不注意， 积攒了一个夏天的寒气郁结在膝盖里， 一受到冬天的冷风，钻心一般的疼痛要了命。 如果膝盖已经出现了不适，除了多加衣、去医院，还可以试试老祖宗留下来的妙招—— 热敷！ 中医认为： 温则通，通则不痛。 热敷是中传统中医外敷疗法，中医很早就发现， 将热的物体敷在膝盖，可把寒气驱赶跑，有效缓解酸痛。 当然，仅仅只是把膝关节 ………………………………