心理学家卡尔·罗杰斯：人生最大的智慧，是认识自己

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你认识你自己吗？ 美国心理学大师卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）说： “人生最大的智慧，是认识自己。” 一个人对自己认识得越深入，了解得越全面，越是能在复杂的人际关系和职场环境中做到自我觉察和自我调整。 如果你想认识自己，可以学习心理学，因为心理学发挥着地图的作用，在我们生命的旅程中指引着前进的方向。 为此，许多人终其一生都在研究心理学，尝试去理解自己，渴望得到个人成长和幸福感。                          普通人学习心理学的意义是什么？ 知乎上有个热门问题：  “心理学对普通人来说真的有价值吗，对个人成长和生活究竟有什么实际的帮助？” 一个高赞回答引发了大家的共鸣： 学习心理学之后，我对自己和他人的接纳程度更高了！ 过去的我总是控制不住自己的脾气，总是把坏情绪发泄到家人、孩子身上，导 ………………………………