【初级】【赏秋】【轻装住宿】09月21日－22日老掌沟－东猴顶穿越28公里

主要观点总结

文章介绍了东猴顶、老掌沟等地的自然风光和徒步活动的相关信息。

关键观点总结

关键观点1: 东猴顶和老掌沟的自然风光

东猴顶是燕山群锋之首，山势雄伟，高峦截云。老掌沟有着多种地貌和自然风光，周围都是青山，人烟稀少，有着独特的小气候。

关键观点2: 徒步活动的路线和行程

活动分为两天，第一天由老掌沟出发，徒步15公里上升至孤石军马场住宿。第二天坐摆渡车8公里后冲顶东猴顶，再下降至老栅子村，共13公里上升700米。活动强度1.4，里程28公里，上升1300米。

关键观点3: 徒步活动的注意事项和装备要求

参加活动需带好保暖衣服，装备包括户外三层穿衣法（排汗层、保暖层、防护层），以及手套、户外长裤、护膝、头灯等。登山鞋需利于山间行走，禁止穿高跟鞋、皮鞋、板鞋、拖鞋。自带路餐和水，禁止携带自热锅等耗时长的食物。活动具有危险性，报名人员需具备完全民事行为能力，身体健康且没有不适合户外运动的疾病。

关键观点4: 推荐装备和品牌介绍

推荐了GARMONT品牌的VETTA TECH GTX户外徒步鞋，以及北徒原创品牌MELLIVORA的杜邦纸材质小卡包。

文章预览

东猴顶是燕山群锋之首 ，是京北第一高 锋。其上广袤生长着高山草甸，远远望去像猴头顶，位于东面，故名东猴顶。东猴顶山势雄伟，高峦截云，层陵断雾。引引站在其上，南望首都北京，北观坝上草原，方圆千里群山峻岭，尽收眼底。置身于此，俯瞰燕山群峰，细品林壑云沟，充分领略大自然的雄壮，尽享“一览众山小”，“山高我为峰”之妙。山顶前后各有清泉一处 ，深不可测。清康熙帝因向往此处“层峦叠嶂 ，群山俊秀 ，松桦并茂 ，草木苍翠，珍禽异兽，出没其里。 老掌沟村的名字来源于当地有一个大脚石，类似脚掌，由此得名”老掌沟”，此处村子就叫老掌沟村。老掌沟有着多种地貌和自然风光，位于河北沽源县南端， 古长城 外侧。老掌沟周围都是青山，人烟稀少，峡谷南麓长满了野生的 白桦 ，而北麓长有野草。老掌沟林场的海 ………………………………