《蛤蟆先生去看心理医生》最治愈的4句话，读懂你就通透了

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作者 | 暖小桔 来源 | 帆书樊登讲书（ID：readingclub_btfx） 你有没有过这样的经历：   表面阳光开朗像个小太阳，可私下却很容易因为一点小事就难过； 对外人和和气气，却总忍不住将自己最差的一面，给最亲近的人； 明明做什么事都很努力，却又觉得自己什么都做不好，别人什么都是对的。 如果你有这样的感受，建议你读读心理学家罗伯特的 《蛤蟆先生去看心理医生》。 故事主人公蛤蟆，看似生活得不错，实则苦恼颇多、心力交瘁。直到寻求心理医生的帮助，才得以走出阴霾。 作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，带领读者如身临其境般，体验心理咨询的每一个细节。 其中最精辟的四句话，读懂的人会越活越通透。 不是发自内心的东西，就不能带来真正的改变。 书中，蛤蟆一开始找心理医生苍鹭咨询时，便推说是朋友让自己来的。 苍鹭 ………………………………