你内耗是因为：从不敢做这1件事

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作 者：林音lili  编辑：清筠 ‍ ‍ 来源：壹点灵心理 ID：yidianling0 “我感觉自己是个躯壳，没有灵魂，内心总是缺乏力量。” 来访小D对我说。 有一天，她参加公司团建旅行时路过一座山，山的风景绝美，大家嬉笑聊天，无比开心。 而她，却仿佛被一股悲伤笼罩，笑不出来，也无心欣赏美景。 “似乎习惯了机械的生活，已经失去了快乐的能力。” 生活看似平静，可平静底下却是一种更深的绝望。 无法感知自己的真实存在； 无法充分投入现实； 强大的空虚感，似乎在绞杀着这一代的年轻人。 为什么有些人会“空虚”到感觉不到活着？会因为无意义感而无所适从呢？ 来源：pexels 01 缺少这种特质 很容易空虚 我的另一位来访w对此深有体会。 他是一个工程师，也在今年升级成了奶爸。 w却毫无征兆地抑郁了，甚至一度严重到无法工作，只能辞职在 ………………………………