南怀瑾谈打坐的反应：背部与肩甲的酸痛

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点上面  打坐站桩  关注 打 坐修行 、站桩养生 、 丹道 修炼 、 奇门遁甲  背部的反应  为了讲解的方便，现在先把静坐过程中的种种反应，做分段的叙说，因此分解为一、二、三……的次序。这种序次的分解，并不是说修习静坐时的反应现象，一定会循着这个程序而逐步发生； 在有些人而言，这种反应会循着一定的规律，逐步的发生。 对有些人而言，他会不依次序而突发的，这完全看修习静坐者的生理健康状况。 以及心理和思想的关系。而且我们虽然把它先做逐段分解的讲述，也是只举其粗枝大叶的概要来说，并未极尽精细地评说它的变化内容。等以后讲到得坐稍有成就，它在生理的变化中，必然循着一定的规律而产生变化的反应时，再做进一步的讨论。现在衔接前期一、二以后继续说明。 第三反应——背部与肩胛的反应 在静坐的过程中， ………………………………